第1天

新乡至郑州至西宁郑州14：15分乘K889次火车赴西宁; 住宿：车上

第2天

西宁至塔尔寺早上08：30分抵西宁; 参观东南亚享有盛誉的藏传佛教圣地---塔尔寺80;该寺是格鲁派(黄教)创始人宗喀巴大师的诞生地因此在藏区极富盛名;大经堂﹑九间殿,欣赏令人回味的与西方蜡像媲美的塔尔寺三绝酥油花﹑壁画﹑堆绣;后乘车赴全国唯一以土族为主体的自治县——互助土族自治乡35，（游览时间3个小时）举行土族特有欢迎仪式（敬献哈达、敬青稞酒、花儿对歌等），欣赏土族歌舞（安昭舞、轮子秋 客人可参与表演）、婚俗表演（客人可参与表演）、土族家访品尝土族风味小吃（狗浇尿、萱麻饼、甜醅、酿皮、烤土豆、青稞酒等）；晚举行篝火晚会… 乘车返西宁。 住宿：西宁

第3天

西宁至青海湖早7:30分西宁指定地点集合出发，后途经文成公主赴藏摔镜之地日月山，从黄土高坡到青藏高原的时光变幻，马匹 羊群 藏族人民带你进去另外一个异域世界和文化。经“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”的倒淌河，前往中国最大的内陆咸水湖，号称中国五大美丽湖泊之一的青海湖，地处青海高原的东北部，是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，途中游览因草原沙漠化形成沙山，后游览金银滩大草原、听王洛滨先生生平故事， 返回西宁。 住宿：西宁

第4天

西宁至郑州早餐后自由活动；乘车去火车站送14：00/09：00分乘K890次火车返郑州; 住宿：车上

第5天

上午09：00分抵郑州;结束愉快行程!