进入初伏后，天气真是一天比一天更加热起来，那2017年是哪一天入伏呢?下面就由小编给大家介绍一下2017年是哪一天入伏吧。
2017年是哪一天入伏
2017年入伏时间：2017年7月12日
2017年从7月12日入伏(夏至三庚入伏)，中伏从7月22日开始，8月10日结束，中伏20天，三伏天共计40天，8月21日出伏。
入伏是什么意思
“入伏”。伏是隐藏的意思，据《史记》文字记载，“伏者，隐伏避盛夏也”。“三伏”是指初伏、中伏和末伏的统称，大约在7月中旬到8月中旬这一段时间。中国古代创立的农历是用天干、地支排列年、月、日的，天干由：甲乙丙丁戊己庚辛壬癸十个字组成，地支由：子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥十二个字组成。
按规定，从“夏至”日开始算起的第3个“庚日”为入伏，并作为“头伏”的第1天，第4个“庚日”定为“中伏”第一天;从“立秋”开始算起的第1个“庚日”为“末伏”的始日，第2个庚日定为出伏，即伏天结束。
三伏天入伏须知
1、进入三伏天后，不提倡进行再室外进行剧烈运动，建议可以选择游泳，早晚慢跑等叫舒缓的活动。
2、日常饮食不宜太清淡，人体在高温的天气里出汗较多，消耗大应多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡、鸭等满足代谢需要，防止体能消耗过大容易中暑。
3、及时在空调房里，室内外温差不宜超过5度，天气再热，空调温度也不能调到24度以下。
4、保证有充足的睡眠时间，晚上休息时不宜躺在空调出风口和电扇下，中午午休时间也不宜过长。
5、皮肤较敏感的人群，夏天不宜长时间佩戴金属首饰，这些饰品沾上汗水所接触到的皮肤容易引起接触性皮炎。
6、出门记得做好防晒工作，尽量携带防暑降温的日常药品，如十滴水、风油精、仁丹等。
以上就是小编为大家介绍2017年是哪一天入伏的主要内容，现在大家应该知道了吧，希望小编的回答可以给大家带来帮助。
