“三伏”是指初伏、中伏和末伏,约在7月中旬到8月中旬这一段时间。为了预防中暑,我们都会做一些预防措施,那么你知道2017年三伏贴时间是什么时候吗?如果你不清楚的话,接下来就让小编来告诉你2017年三伏贴时间是什么时候吧。
2017年三伏贴时间是什么时候
2017年三伏贴头伏:2017-7.17--2017.7.26
2017年三伏贴中伏:2017-7.27--2017.8.05
2017年三伏贴润中伏:2017-8.06--2017.8.15
2017年三伏贴末伏:2017-8.16--2017.8.25
2017年三伏天吃什么养生
一、头伏吃饺子:头伏吃饺子是传统习俗,因为每逢伏天,人的胃口就不好,吃不下去东西,而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。
二、吃苦去肝火:炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适,还容易导致越来越多的人火气上升,表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等,这些症状在医学上称为“夏季情感障碍”。因此,“去火”也是夏日食补的必备功课。夏日去火的食物,上佳选择:苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果,同时,牛奶性微寒,可以补水、滋阴、解热毒,也是“去火”良品。狗肉、鸭肉更是夏季大补之良方。
三、蔬果增食欲:胡萝卜、柠檬、苋菜是其中首选;时令的野菜蔬果,多食更是大有好处。但要注意不要贪食生、冷或不洁的食物,以免染上痢疾、腹泻等。
四、吃姜补阳气:三伏天喝姜茶的最佳时机也来到了。生姜4片,大枣4枚,红糖适量,同放入杯中沸水冲泡,一杯温胃散寒的姜枣茶就沏好了。
拓展:三伏贴有什么好处
支气管哮喘,慢性支气管炎,肺气肿,肺心病,慢性咳嗽,反复感冒,慢性鼻炎,慢性咽炎等多种肺系疾病;风湿与类风湿性关节炎,强直性脊柱炎;慢性胃肠炎,慢性胃炎,胃痛,溃疡病,慢性腹泄;小儿厌食、遗尿;虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛、痛经等虚寒性的疾病亦可贴敷。
以上的内容就是小编为大家介绍2017年三伏贴时间是什么时候的主要内容,看完小编的回答之后,你应该清楚了吧,希望小编的回答能给大家带来帮助。