福建清明假期先晴后雨 局部有强对流天气

　　明日4时47分，我们将迎来“清明”节气。清明假期头两天，我省大多地区阳光较为充沛，但6日夜里起至7日，榕城等地将迎阵雨或雷阵雨。

　　“清明”是二十四节气的第五个节气，也是春季的倒数第二个节气。作为入汛后的首个节气，清明一般都少不了雨水。单从清明假期来说，今年我省天气总体不错，福州5—6日白天天气总体较好，福州全市以多云为主，阳光较为充沛。此时，湿度小，市民清明祭扫注意野外用火安全。

　　不过，从6日夜里起，福州的天气逐渐转阴有雨。全省局部地区会有小到中阵雨或雷阵雨，福建省局部有大雨到暴雨。值得注意的是，雷雨时局部伴有强雷电、6~8级短时大风和短时强降水、小冰雹等强对流天气。

　　保健专家提醒，清明时节，正值冷暖空气剧烈交锋之际，天气十分多变。此时着装要以“捂”为主，以助人体阳气生发，抗御外邪侵袭。在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该予以避免。阳气升发是指脾胃的运动收缩，因而人在春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。清明时节饮食宜温，多进食蔬菜水果，尤其是韭菜等时令蔬菜。

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