2018年大暑时间

　　对于2018年大暑时间，想必有很多朋友还不是很了解。每年的大暑时间不是很固定，大家都比较关注。那么你知道2018年大暑时间吗?如果你还不知道的话，接下来就让我们一起来了解一下2018年大暑时间吧。

　　2018年大暑时间

　　答：2018年大暑时间：7月23日 05:00:16，农历 2018年六月十一。

　　大暑三侯

　　腐草为萤：古人认为萤火虫是在每年这个时侯由腐草变成的。

　　土润溽暑：土地很潮湿。

　　大雨行时：常有大的雷雨会出现。

　　大暑的简介

　　大暑，中国农历二十四节气中的第十二个节气。到达时间在公历每年的7月22日至24日之间，太阳到达黄经120°时。这时正值中伏前后，中国大部分地区为一年最热时期，也是喜热作物生长速度最快的时期。

　　大暑气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香等习俗。

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　　大暑养生小贴士

　　晨练不宜过早：大暑天时天亮的时间都比较早，很多有晨练习惯的人都是天一亮就出门运动。但是其实晨练的时间不宜太早，以免影响正常睡眠。

　　避免阳光直射：大暑天每天上午11时到下午4时是紫外线、红外线最强的时候。过强的紫外线可造成皮肤和眼睛的损伤，并可致皮肤癌。而长时间照射红外线，可使颅内温度上升，脑膜出现炎症，发生日射病。

　　及时适量补水：大暑天运动出汗多，盐分丧失量大，容易使细胞渗透压降低，导致钠代谢失调，发生抽筋等现象。所以，大暑天运动及时补充水分非常重要。

　　通过小编的介绍，相信你对2018年大暑时间以及大暑养生小贴士有了了解，希望以上内容能对你有所帮助。

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