2018立夏是什么时候
手机订火车票2018立夏是什么时候你是否清楚?在五月份立夏节气到之前,还不知道具体2018立夏是什么时候的朋友和小编一起来看看吧。
2018立夏是什么时候
阳历时刻:2018年5月5日 21:25:18 阴历日期:三月(小) 二十 星期六
结束时刻:2018年5月21日 10:14
宜 开市、交易、立券、挂匾、祭祀、祈福、斋醮、出行、开市、交易、立券、造屋、起基、修造、动土
忌 作灶、嫁娶、移徙、入宅、理发
《月令七十二候集解》:“立夏,四月节。立字解见春。夏,假也。物至此时皆假大也。 ”在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。
立夏养生的小提示
立夏之后,天气逐渐转热,饮食宜清淡,应以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。立夏以后饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在养心,养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又起到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮,可增加纤维素、维生素B、C的供给,能起到预防动脉硬化的作用。总之立夏之季要养心,为安度酷暑做准备,使身体各脏腑功能正常,以达到“正气充足,邪不可干”的境界。
传统中医认为,“暑易伤气”,“暑易入心”。因此,值此时节,人们要重视精神的调养,加强对心脏的保养,尤其是老年人要有意识地进行精神调养,保持神清气和、心情愉快的状态,切忌大悲大喜,以免伤心、伤身、伤神。
随着以上的介绍,你应该对2018立夏是什么时候这个问题有了解了,希望对你有帮助。
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