霜降的时间

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时间:2014-10-20 14:25:21  来源: 客运站

  霜降的时间

  体质差的人在霜降的时间容易诱发身体不适,今年霜降的时间在10月23日,届时气温骤降将出现霜雪。

  霜降的时间是呼吸道疾病的高发期,应多吃生津润燥、润肺止咳的食物,如梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜、萝卜等,也可搓揉迎香穴(鼻翼两侧),练练呬(“嘶”音)字功等。

  天气逐渐变冷,使得慢性胃病、“老寒腿”等疾病发病率随之增加。尤其是有消化道溃疡病史的人,要特别注意自我保养,避免服用对胃肠黏膜刺激性大的食物和药物。

  霜降节气时的食补也很有特色,谚语云“补冬不如补霜降”。 据史料记载:明代皇帝就有重阳节到兔儿山(北京中南海西南)登高赏秋,吃迎霜兔肉,饮菊花酿酒的习俗。所谓“迎霜兔肉”就是经霜的(即霜降)的兔子肉,据说此时的免肉味道鲜美,营养价值高。

  厦门也有在霜降的时间吃红柿的民俗。据说,柿子具有清热、润肺祛痰镇咳的功效。鲜吃可治甲状腺病,干制的柿饼、柿霜则可配置药膳,辅疗咳嗽。

  2013年霜降的时间:10月23日 14:09:48,农历 2013年九月(小)十九

  提醒用户需注意霜降的时间,在冬季衣物选择及食物方面要多加注意。

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